Cara Memilih Sunblock yang Bagus untuk Kulit
 |
| (Foto oleh Pattarisara Suvichanarakul dari iStockphoto) |
Sunblock adalah sebuah lotion atau produk topikal yang digunakan untuk melindungi kulit dari sinar UV matahari dan mencegah terjadinya sunburn (peradangan akibat sinar UV). Sunblock sering disebut juga sebagai sunscreen atau sun cream.
Dikutip dari Lifestyle Espos.id yang membahas tentang Cara Memilih Sunblock yang Bagus untuk Wanita dan Pria, Sunblock adalah sebuah lotion yang digunakan untuk mencegah sunburn dengan cara menghalangi sepenuhnya sinar matahari.
Perlu diingat bahwa sunblock dan sunscreen sering digunakan secara bergantian, tetapi secara teknis, sunblock lebih spesifik dalam arti bahwa ia menghalangi sinar UV secara total, sedangkan sunscreen dapat mengabsorbsi atau menghalangi sinar UV tetapi tidak selalu secara total.
Dalam penggunaannya, sunblock sangat penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV matahari, yang dapat menyebabkan peradangan kulit, kanker kulit, dan perusakan kulit yang lebih lanjut seperti kerutan dan penuaan dini.
Bagaimana Cara Kerja Sunblock dalam Melindungi Kulit dari Sinar UV
 |
| (Foto oleh O_Lypa dari iStockphoto) |
1. Memantulkan Sinar UV
Sunblock mengandung bahan aktif seperti zinc oxide dan titanium dioxide, yang berfungsi sebagai reflektor UV. Ketika diaplikasikan ke kulit, bahan-bahan ini membentuk lapisan yang memantulkan kembali sinar UV, sehingga sinar tersebut tidak dapat menembus kulit. Ini berbeda dengan sunscreen yang menyerap sinar UV dan mengubahnya menjadi panas sebelum dilepaskan dari kulit.
2. Mencegah Penyerapan Radiasi UV
Dengan menciptakan penghalang fisik, sunblock efektif dalam mencegah penyerapan radiasi UV ke dalam lapisan kulit. Ini sangat penting karena radiasi UV, baik UVA maupun UVB, dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari sunburn hingga risiko kanker kulit akibat kerusakan sel.
3. Perlindungan Segera
Setelah diaplikasikan, sunblock langsung bekerja untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Ini berarti Anda tidak perlu menunggu lama setelah mengoleskan sunblock sebelum terpapar sinar matahari, berbeda dengan sunscreen yang memerlukan waktu sekitar 10 menit untuk menyerap.
4. SPF dan Perlindungan
Sunblock biasanya dilengkapi dengan angka SPF (Sun Protection Factor) yang menunjukkan seberapa lama produk tersebut dapat melindungi kulit dari sinar UVB yang menyebabkan sunburn. Misalnya, SPF 30 berarti Anda dapat berada di bawah sinar matahari 30 kali lebih lama tanpa terbakar dibandingkan jika tidak menggunakan perlindungan sama sekali.
5. Penggunaan dan Aplikasi
Untuk mendapatkan perlindungan maksimal, sunblock harus diaplikasikan secara merata pada seluruh permukaan kulit dan diulang setiap 2 hingga 3 jam, terutama setelah berkeringat atau berenang.
Dengan cara kerja ini, sunblock menjadi salah satu alat penting dalam melindungi kesehatan kulit dari dampak negatif sinar matahari.
Bagaimana Cara Mengaplikasikan Sunblock agar Lebih Efektif
 |
| (Foto oleh :Sorapop dart iStockphoto) |
1. Pilih Produk yang Tepat
SPF yang Memadai: Pilih sunblock dengan minimal SPF 30 untuk perlindungan yang baik. Semakin tinggi SPF, semakin besar perlindungannya terhadap sinar UVB. Broad Spectrum: Pastikan produk yang dipilih memiliki label "broad spectrum" untuk melindungi dari sinar UVA dan UVB.
2. Kocok Sebelum Digunakan
Jika menggunakan sunblock dalam bentuk cair atau semprot, kocok kemasan terlebih dahulu untuk memastikan semua bahan tercampur dengan baik. Ini penting agar perlindungan yang diberikan merata.
3. Aplikasikan Sebelum Beraktivitas
Oleskan sunblock sekitar 15-30 menit sebelum keluar rumah. Ini memberi waktu bagi produk untuk menyerap ke dalam kulit dan mulai bekerja.
4. Takaran yang Tepat
Gunakan takaran sekitar dua jari (setara dengan satu sendok teh) untuk wajah. Pastikan untuk menutupi semua area yang terpapar sinar matahari, termasuk telinga dan leher.
5. Ratakan Secara Merata
Aplikasikan sunblock dengan merata di seluruh permukaan kulit. Untuk wajah, oleskan pada lima titik (kening, pipi, hidung, dagu) dan ratakan dengan gerakan memutar lembut.
6. Re-aplikasi Secara Berkala
Sunblock perlu dioleskan kembali setiap 2 jam, atau lebih sering jika Anda berkeringat atau setelah berenang. Jika menggunakan makeup, pertimbangkan produk sunblock semprot atau bedak tabur untuk re-aplikasi yang lebih praktis tanpa mengganggu makeup.
7. Gunakan di Dalam Ruangan
Meskipun berada di dalam ruangan, sinar UV dapat menembus jendela, jadi tetap gunakan sunblock jika Anda berada dekat jendela atau dalam ruangan yang terang.
8. Perhatikan Waktu Penggunaan
Gunakan sunblock setiap hari, bahkan saat cuaca mendung, karena sinar UV tetap dapat merusak kulit meskipun tidak terlihat langsung.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat memaksimalkan efektivitas sunblock dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Tertarik ingin mempelajari obat-obat medis dan tips kesehatan lainnya? Anda bisa mempelajari ilmu farmasi melalui halaman pafikabgunungkidul.org.
