18 Oktober Memperingati Hari Apa? Ada Hari Menopause Sedunia

Hari Menopause Sedunia diperingati setiap tanggal 18 Oktober sebagai momen untuk meningkatkan kesadaran tentang menopause, yaitu kondisi alami ketika seorang wanita berhenti mengalami siklus menstruasi, biasanya terjadi pada usia antara 45 sampai 55 tahun. 

Peringatan ini ditetapkan sejak tahun 1984 oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bersama International Menopause Society (IMS) dengan tujuan memberikan informasi tentang gejala dan dampak menopause serta pentingnya dukungan kesehatan untuk wanita di masa ini.

Menopause bukan hanya berhenti haid, tapi juga melibatkan perubahan hormon yang dapat menimbulkan gejala seperti keringat malam, perubahan suasana hati, gangguan tidur, dan risiko kesehatan seperti osteoporosis dan penyakit jantung. 

Hari Menopause Sedunia bertujuan menghilangkan stigma dan memberikan edukasi agar para wanita lebih memahami kondisi ini serta mendapatkan dukungan yang diperlukan demi kesehatan dan kesejahteraan mereka. 

Tema peringatan di tahun 2025 adalah "Lifestyle Medicine" yang menyoroti pentingnya gaya hidup sehat untuk menopang kualitas hidup selama menopause.​